Je n’ai pas eu le temps de lire tout l’article (chapeau d’ailleurs pour les résumés) mais je tenais à laisser mon témoignage. Je me suis reconnu dans cet aspect de ma personne Avant j’étais un stressé chronique, et il y a un an j’ai décidé de prendre cet aspect de ma personne en charge. Et ça fait mal, très mal au début, parce qu’effectivement on va à l’encontre de nos croyances les plus profondes. Mais une fois qu’on a compris comment on fonctionne, que l’illusion nait d’un manque profond (soit la souffrance de ne pas avoir quelque chose), on comprend que cette illusion est justement négative à notre encontre et qu’il faut s’en débarrasser pour vivre plus heureux.
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